"เซนส์ฟูล" - นั่งสมาธิ เล่น และผ่อนคลาย
การทำสมาธิเป็นศิลปะแห่งการมีสมาธิและการผ่อนคลาย ในระหว่างการทำสมาธิ คลื่นอัลฟ่าในสมองจะมีเพิ่มขึ้น จิตใจจะสงบ มีสมาธิ และตื่นตัว ร่างกายจะผ่อนคลายและนิ่ง
นี่เป็นการทำสมาธิแบบสั้นๆ ที่คุณสามารถทำตามเพื่อเป็นแนวทางสั้นๆ ในชีวิตที่วุ่นวายในปัจจุบัน แบ่งออกเป็น 4 ส่วนเพิ่มเติม:
1. ภาพรวมการทำสมาธิ / การทำสมาธิขั้นพื้นฐาน
2. การทำสมาธิแบบมีไกด์
3. การทำสมาธิเงียบ
4. เกมการทำสมาธิ
ดังนั้น ผ่อนคลายและเพลิดเพลิน!
----------------------
ขอบคุณทุกท่านสำหรับความรักของคุณ!
อัปเดต: เร็วๆ นี้เรากำลังจะเปิดตัวแอปเวอร์ชันใหม่ล่าสุดซึ่งจะรวมถึง -
- ไฟล์เสียงเพิ่มเติม
- เกมเพิ่มเติม
- เนื้อหาเชิงโต้ตอบเพิ่มเติม
- และการผ่อนคลายอีกมากมาย
"Senseful: Playful Meditation" เป็นเกมแบบโต้ตอบที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ออกแบบมาเพื่อผสมผสานการฝึกสมาธิอันเงียบสงบเข้ากับลูกเล่นที่น่าดึงดูดและสนุกสนาน เกมนี้นำเสนอการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการฝึกเจริญสติและองค์ประกอบที่สนุกสนาน โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้ประสบการณ์การทำสมาธิสนุกสนานยิ่งขึ้นและทุกคนเข้าถึงได้
ผู้เล่นมีส่วนร่วมในกิจกรรมการทำสมาธิแบบมีไกด์ซึ่งรวมอยู่ในเกมเพลย์ โดยพวกเขาจะผ่านด่านหรือความท้าทายต่างๆ แต่ละระดับประกอบด้วยเทคนิคการทำสมาธิที่แตกต่างกัน เช่น การฝึกหายใจ การสร้างภาพ หรือการดื่มด่ำกับเสียง ซึ่งถักทออย่างสร้างสรรค์เข้ากับไดนามิกของเกม
การออกแบบของเกมสนับสนุนให้ผู้ใช้ดื่มด่ำในช่วงเวลาแห่งความสงบ การไตร่ตรอง และการรับรู้ในตนเองในขณะที่ดำเนินไปในแต่ละด่าน อาจรวมองค์ประกอบต่างๆ เช่น ภาพที่ผ่อนคลาย ภาพเสียงอันเงียบสงบ หรือการแจ้งแบบโต้ตอบที่กระตุ้นให้เกิดการกระทำอย่างมีสติภายในสภาพแวดล้อมของเกม
ด้วยแนวทางที่สนุกสนาน "Senseful: Playful Meditation" ไม่เพียงแต่พยายามสอนการฝึกสมาธิเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขาสนุกสนาน ส่งเสริมสุขภาพจิตและการผ่อนคลายในรูปแบบที่น่าดึงดูดและเข้าถึงได้สำหรับผู้เล่นทุกวัยและทุกภูมิหลัง